Soy una nerd y cuando supe que estaba embarazada, noñeé como nunca.
Hice una lista de cosas que me fui encontrando durante este viaje a la maternidad y pensé en compartirla. Espero que les sea de utilidad.

L I B R O S
El primer libro que leí fue:
  • de Laura Gutman.
    Este es de una autora argentina que se ha especializado en leer el embarazo y la relación mama-bebe desde un punto de vista muy psicológico y antropológico.
    Me gustó mucho porque me hizo darme cuenta de toda la mística al rededor del parto. (este es un fragmento en PDF que encontré pero lo puedes conseguir en Kindle)
  • Embarazo para Dummies
    De Joane Stone
    Este está medio chafa la verdad, pero lo tienes gratis acá en PDF y puedes hojearlo.
    A Alfonso le regalé este:
  • de Gary Greenberg
    Está muy chistoso.
  • De Chimanda Nhoza Adichie
    Este me lo regaló una amiga, y está super bonito.
    La autora también tiene conferencias muy importantes sobre la igualdad de género.
  • de Genevieve Howland
    Está muy claro, tiene dibujines, y tiene información muy relevante, recetas, frases… está muy bien.
    También puedes checar su website, desde donde puedes ver videos y obtener material para hacer tu plan de parto.
    Es el que más me ha gustado de todos.
    Leí también, gracias a una amiga neurocirujana: (Acá su charla en TEDx)
  • The Female Brain Que es más científico, muy interesante el tema de las hormonas en el cerebro.
  • Y este es otro libro que está práctico, pero puedes ver los posts desde Parent Hacks, la autora tiene otro de Minimalistic Parenting.

    También me regalaron el típico de:

  • Pero no me gustó el formato, es como una lista de dolencias y males. Y preguntas raras en yahoo answers.
    Creo que es mejor la app o también la de Baby Center
     

    C O M I C S

  • Hardcore Maternity de Marga Castaño.
  • Mamasutra de Cristina Torrón
  • 39 semanas de Esther Gili
  • Fowl Language Comics de Brian Gordon
  • Mujeres Alterada de Maitena (Acá una selección pixeleada de sus tiras maternales)
  • #thingsonlymomsknow de Ingebritt ter Veld y Corinne de Vries
  • Papa 2.0 de Diego Limonchy y Gabriela Francisco
  • Mama Mía de Agustina Guerrero
  • Mama Ilustrada de Natalia Sabransk
  • Kos og Kaos” (o Mimos y Caos) de Line Severinsen

     

    C L A S E S
    Yo tomé una clase de parto humanizado con Glenda Furzifer, que tiene también un canal de youtube donde tiene información interesante.
    La clase estuvo muy bien, super bien preparada, pero la info que nos dio escrita, estaba un poco desorganizada.

     

    V I D E O S
    Estas charlas están muy padres:
  • Parir con humor de Carles Campdevilla
    (También tiene un libro, sus conferencias son muy graciosas)
  • TEDxSingapore con Ginny Phang – Love, Breathe, Just Doula
    Una simpática doula habla de su experiencia.
  • Parto, lactancia y crianza, infórmate para poder decidir: Rosana Gadea enTEDxValencia
  • Reducing fear of birth in U.S. culture: Ina May Gaskin at TEDxSacramento
    Muy buena, una señora viejita con sabiduría para el parto
  • Me gustó mucho la onda de esta mujer.
  • Y bueno hay muchas más en TEDx, es un tema muy recurrente jaja.
    Acá hay una playlist.

     

     P O D C A S T S
    Está este que se llama La Jefa, Maternidad Moderna
    Con Ifi Martinez Urdaneta.
    Estos son algunos de sus capítulos que me interesaron:
    están muy bien para irlos oyendo de camino al trabajo.

     

    P R O D U C T O S
  • Una pelota grande, de las que usan en pilates, para poderte sentar y estirarte, a mi me sirve mucho cuando me duele la espalda.
    Muchas mamás incluso se la llevan al hospital para el día del parto, porque ayuda que el bebé se acomode también.
  • Acá hay algunos ejercicios que a veces hago, están muy bien porque son cortitos y ayudan. De BodyFit by Amy.
  • Ropa:
    En H&M puedes encontrar pantalones de maternidad.
    Para tu cría es mejor no comprar demasiada ropa, porque los amigos y familia es lo que más les gusta regalar. Nos han dicho que es mejor conseguir pijamitas y mamelucos que es lo que usan los bebés todo el tiempo.
  • Ordeña
    Sobre la maquinita de sacar leche marca Medela. Yo evidentemente no lo he usado todavía, pero todas me han recomendado esa marca.
  • Carriola
    Nosotros compramos una que se llama Infanti Soleé. Aún no la hemos probado, pero fue la que más nos convenció calidad/precio luego de ver varios modelos. La compramos en BabyUp.

     

     

    Si tienen alguna otra pregunta o sugerencia para este post pueden contactarme a hola@alejandra-anton.com 🙂

    Felices partos

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